Jak na vysoké podpatky???
26. 1. 2012
Boty na vysokém podpatku jsou skvělé už jen pro to že ti přidají na výšce.Ale než v nich vypluješ oslňovat davy.. naučse v nich raději choit dopadá to pak lépe...
Tak pojď zjistit jak na to ... :
* Začni s nižšším podpatkem nebo s klínkem.. Nemiř hned moc vysoko
* Pro trénink si vyber plochu kde se máš (když půjde do tuhého) čeho přidržet a trochu pokrč kolena.. opravdu jen jemně
* Snaž se držet rovnováhu na "bříšcích" prstů.Našlapuj přes paty na celé nohy
Sapree
